眼看氣溫越來越高，衣服也越穿越薄，養了一個冬天的膘，得想辦法趕緊減掉。

跑步具有獨一無二的便捷性，自然成為很多人的首選。而且跑步和其他運動有所區別，別的運動可能是興趣越投入，花進去的資金就越多。

跑步不一樣，跑鞋基本就是唯一的投入。跑鞋的價格會根據它的配置而定，剛開始的時候需要高保護性的跑鞋，所以前提投入會大一些。但隨著身體素質和技巧的不斷進步，對跑鞋保護性的要求就會越來越低， 投入就會越來越少（追求成績而去選擇賽級競速鞋的除外）

今天盤點3雙不僅性能在線，而且顏值能打，關鍵是性價比也很高的優質跑鞋。

第一雙 Rider 24（＜400）

綜合評分：★★★★

適用人群：絕大多數跑者，萬金油跑鞋

老魏測評：rider系列也是老魏經常會提到的一個系列啊，它兼容度很高，所以也是美津濃一直以來的經典系列。

自從rider 25上市之後，前幾代的rider價格就直線下滑——這不代表老rider性能就差了，rider 24的性能放到現在依舊能打。25的新材料energy（腳感軟彈且輕便的材料），24也在後掌位置用上了。比起U4ic+U4ic X的rider 23，Rider 24無論是在腳感還是回彈上，都更有優勢。

第二雙 爆沫se（＜300）

綜合評分：★★★★

適用人群：日常慢跑（包括大體重）

老魏測評：爆沫se相比較於爆沫，在一些細節上進行了優化，全方面得到了一次進步。

首先是鞋面，鞋面換成了編織鞋面，舒適度和包裹性得到很高的提升。後跟的穩定設計也做了一次加強，這一點在提高配速的時候可以明顯感覺到se比爆沫會更穩定。

中底還是那個中底，是又軟又彈的Boundair材料，加上那塊備受好評的361°鞋墊，上腳的感覺真的是有一種綿密的反饋。值得一提的是，不管是前掌落地還是後掌落地，爆沫se的腳感都會很好——不過後掌落地會得到最好的體驗。

另外說一句，爆沫se雖然外觀上看起來後跟很高，前後落差很大。其實不用擔心，肉眼看到後跟比前掌多出來的部分是「中底側牆」設計，是用來增強後跟穩定的。爆沫se的實際前後掌落差，還是在一個正常的範圍內。

第三雙 索康尼 菁華11（600左右）

綜合評分：★★★★

適用人群：適合大部分跑者群體

老魏測評：菁華雖然不是索康尼的旗艦跑鞋系列，但是它的口碑從來都不低。大體重跑者可以獲得很好的慢跑體驗，正常體重跑者即便是前掌落地也沒問題。

鞋面採用無縫鏈接的工程網布，透氣孔看著小，但整雙鞋的透氣能力著實不錯。中底採用pwrrun材質，也是索康尼目前一線守門員級別的材料，不管是腳感、回彈還是在緩震，表現都是可圈可點的。

菁華11的特點是「輕快」，它的定位就是一雙「以輕量化為前提設計的多功能跑鞋」。菁華11自重並不高，同時在同類產品中它還很難得地有不錯的緩震表現，可以很好地承擔起慢跑和訓練的職能。

好了，以上就是今天介紹的3款萬金油式的跑鞋。其實萬金油跑鞋還有很多，光是亞瑟士索康尼和美津濃家就都有不少。不過看了一眼大部分都比較貴，所以還是選了這些性價比高的產品講。

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